“Aralıklı Oruç” teriminin son zamanlarda çok sık kullanıldığını muhtemelen duymuş ve bunun ne olduğunu merak etmişsinizdir.
Aralıklı oruç, her gün sadece belirli bir zaman diliminde yemek yediğiniz bir diyet tekniğidir. Aralıklı orucun yaygın yöntemleri arasında 16 saat, 24 saat ve hatta 36 saat süren günlük oruçlar bulunur.
Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitleri içeren yağ türlerinden biridir. Bu gruptaki yağların ortak özelliği olarak sindirim sisteminde kolayca sindirilebilen hindistan cevizi yağı, vücut tarafından enerji üretimi için kullanılır. İçeriğindeki değerli bileşenlerle öne çıkan bu yağ, gıda olarak tüketildiğinde vücuttaki sistemlerin normal işleyişini destekler.
Hindistan cevizi yağı, dahili kullanımının yanı sıra harici kullanımda da pek çok olumlu etkiye sahiptir. Bu yağ; Cildin normal görünümünü korumak, nemi hapsetmek, cilt problemlerinin görünümünü hafifletmek, tırnak kırılmasını azaltmak ve saça daha parlak ve güçlü bir görünüm kazandırmak gibi amaçlarla sıklıkla kullanılmaktadır. Hindistan cevizi yağı, evde hijyen ve onarım için kimyasal ürünlere doğal ve güçlü bir alternatiftir. Rahatlatıcı kokusu da cabası!
Gün içinde tatlı bir şeyler yeme isteğiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu istekler, özellikle yemek yedikten sonra kan şekeri seviyeleri dalgalandığında artar.
Peki, diyetinize sadık kalarak ya da yapay tatlandırıcılara başvurmadan tatlı isteğinizin üstesinden gelebileceğinizi biliyor muydunuz? Bunu yapmanın bir yolunu biliyoruz ve sizinle paylaşmak istiyoruz. İşte o çok özel yiyecek: Keçiboynuzu Özü!"